Ja, absoluut! Onze trainingen worden afgestemd op jouw niveau, of je nu beginner bent of gevorderd. Onze coaches begeleiden je stap voor stap en zorgen dat je technieken leert die veilig en effectief zijn.

Bij Small Group Training train je in groepen van maximaal 8 personen, terwijl Small Group Personal Training nog meer persoonlijke begeleiding biedt in groepen van maximaal 4 personen. Beide opties bieden intensieve coaching, maar Small Group Personal Training gaat dieper in op jouw specifieke doelen.

Ja, dat kan! Je kunt altijd een proefles boeken om onze trainingen en community zelf te ervaren. Neem contact met ons op om je proefles in te plannen.

Ja, onze trainingen zijn flexibel en worden afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren, we zorgen dat je progressie boekt.

Nee, alles wat je nodig hebt is aanwezig in onze gym. Zorg ervoor dat je comfortabele sportkleding en schoenen draagt, en neem eventueel een flesje water en een handdoek mee.

De app biedt je de vrijheid om te trainen waar en wanneer je wilt, met gepersonaliseerde trainingsschema’s en voedingsplannen. Je krijgt begeleiding op afstand, inclusief wekelijkse check-ins met een coach.

Nee, onze trainingsschema’s kunnen worden aangepast aan de apparatuur die je tot je beschikking hebt, of je nu thuis traint, in de gym of buiten.

Elke week ontvang je een nieuw trainingsschema dat is afgestemd op je voortgang en doelen, zodat je gemotiveerd blijft en continu vooruitgang boekt.

Je hebt direct contact met je coach via de app voor vragen en feedback. Daarnaast zijn er wekelijkse check-ins om je voortgang te bespreken en aanpassingen te doen waar nodig.

Ja, de app is flexibel en kan worden gecombineerd met andere sporten of activiteiten. Je coach zorgt ervoor dat je schema’s aansluiten bij jouw sportieve doelen en routine.